Rauwe rouw

Gepubliceerd op 12 Oct, 2021

Rauwe rouw…

Afgelopen weken kwam rouw geregeld ‘langs’ in de praktijk…

Diepe zuchten, stille tranen, hartverscheurend huilen, wanhoop, machteloosheid, kreunen, woede, verkramping, verdriet, verstilling…

Gespannenheid, slapeloosheid, intens moe, hartkloppingen, spierpijn, krop in keel, concentratie weg, hoofdpijn, onrust, lusteloosheid, huidhonger…

Eigen kracht voelen, een intense verbinding voelen met de ander, diepe liefde ervaren, verbonden zijn met het leven, zelfliefde, dankbaarheid, levenslust, vriendschap, verzachting, aanvaarding…

Vertwijfeling: Doe ik het wel goed?  Ben ik wel normaal? Mijn omgeving zegt dat  ik méér/ minder moet …(vul maar in) Ik voel me eigenlijk best ok, dat is toch raar? Ik schaam me dat ik zo ontzettend boos ben, dat is toch vreemd? Waarom ben ik nu ineens met al die pijnlijke stukken vanuit mijn jeugd bezig? Ik voel mijn lijf niet meer en tegelijkertijd komt alles driedubbel zoveel binnen, hoe kan dat nou? Wie ben ik zonder de ander?

… Meegaan met de stroming van rouw….

Rouw is altijd in beweging, zoals de golven van het water.. soms overspoelend, heftig en woest…. Dan weer terugtrekkend, wat kabbelend, wel aanwezig maar niet zo overspoelend aanwezig.

‘Hard werken…’ dat is rouw, ermee ‘kunnen zijn’…. Ook voor mij een uitnodiging: zit, luister, zucht, slik, voel… er mee ‘zijn’ in het moment- als rouw langs komt in de praktijk.

 

Er is geen stappenplan voor rouw, natuurlijk zijn er overeenkomsten, een gemene deler (rouw)… maar voor rouw bestaat geen gebruiksaanwijzing- geen goed of fout- Net als dat er in voelen geen falen bestaat.

“Rouw is als de oceaan. Het komt in golven, als eb en vloed. Soms is het water kalm en soms is het overweldigend. Het enige wat we kunnen doen is leren zwemmen.” – Vicki Harrison –

Jij bent uniek, jouw rouw is uniek…

Maak een afspraak

Maak een afspraak bij Praktijk Met Zachte Kracht in Veere, Zeeland.